【ヒルナンデス!】のダイエットレシピ!緑茶+コーヒーで楽して痩せる!

【ヒルナンデス!】のダイエットレシピ!緑茶+コーヒーで楽して痩せる!

みなさんご存知、「ヒルナンデス!」で紹介されたダイエット方法の一つ。

 

緑茶にコーヒーを1対1の割合で混ぜて飲むというもの。。。。。

「まじかよ」と思いながら、早速試してみました。(笑)

 

まず、緑茶とコーヒーを作ります。

今回は100mlずつ作ってみました。

 

そして、混ぜます(笑)

すると

見た目は完全にコーヒーです!^^;

 

香りはというと、緑茶が完全に勝ってますね!

 

なんか、飲みたくないけど、

勇気を振り絞って飲んでみました。

 

またしても緑茶が勝ち!

コーヒー感が少なく感じます。

 

まず、緑茶とコーヒーの苦味が合わさってグッときます。

その後は少しマイルドになって飲めますね。

 

美味しいかどうかと言われるとおいしくはないですね。^^;

飲めないかと言われると飲めます。

目的は美味しさでなく、ダイエットの為なので割り切りも必要です。

 

割合の1対1は守ったほうが効果があると思うので、変えるならお茶とコーヒーの種類や濃さを変えればおいしく飲めるかもしれませんね^^

 

これだけではないですが、出演者の先生は10ヶ月で25キロ痩せたそうです。

単純にすごいな(笑)

 

運動が嫌いなので、いかに楽して痩せれるかを考えた結果の一つがこの

緑茶+コーヒーなんだそう。

 

飲み続ければ、少なからず痩せるかもしれないですね。

 

興味があればぜひお試しあれ。。。

 

使用したビーかはこちらでも紹介してます。

お家コーヒーで使える100均の優れもの!

 

ではでは。

 

 

あなたの暮らしに『しあわせなひと時を

 

 

 

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