みなさんご存知、「ヒルナンデス！」で紹介されたダイエット方法の一つ。

緑茶にコーヒーを１対１の割合で混ぜて飲むというもの。。。。。

「まじかよ」と思いながら、早速試してみました。(笑)

まず、緑茶とコーヒーを作ります。

今回は１００mlずつ作ってみました。

そして、混ぜます(笑)

すると

・

・

・

見た目は完全にコーヒーです！

香りはというと、緑茶が完全に勝ってますね！

なんか、飲みたくないけど、

勇気を振り絞って飲んでみました。

またしても緑茶が勝ち！

コーヒー感が少なく感じます。

まず、緑茶とコーヒーの苦味が合わさってグッときます。

その後は少しマイルドになって飲めますね。

美味しいかどうかと言われるとおいしくはないですね^^;

飲めないかと言われると飲めます。

目的は美味しさでなく、ダイエットの為なので割り切りも必要です。

割合の１対１は守ったほうが効果があると思うので、変えるならお茶とコーヒーの種類や濃さを変えればおいしく飲めるかもしれませんね^^

これだけではないですが、出演者の先生は１０ヶ月で２５キロ痩せたそうです。

単純にすごいな(笑)

運動が嫌いなので、いかに楽して痩せれるかを考えた結果の一つがこの

緑茶＋コーヒーなんだそう。

飲み続ければ、少なからず痩せるかもしれないですね。

興味があればぜひお試しあれ。。。

使用したビーカーはこちらでも紹介してます。

https://coffee-sora.com/blog/402/

ではでは。

あなたの暮らしに『しあわせなひと時を』